WithU Audio Fitness App (Android/iOS) Coaching audio à la demande – Gratuit [Cadeau]

WithU Audio Fitness App

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Coaching audio à la demande

 

Cette application est plus qu’une simple piste de jogging ; il propose également des séances d’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), de musculation, d’aviron, de yoga, de cyclisme et d’entraînement croisé enseignées par des entraîneurs professionnels, des entraîneurs, des danseurs et des psychologues.

Avec des entraînements à la demande pour s’adapter à n’importe quel niveau de condition physique, âge ou objectif, il y en a vraiment pour tous les goûts, et cette application facilite l’adaptation de vos séances à votre emploi du temps chargé.

De la forme physique à une grande variété d’options de méditation et de yoga, l’application crée une liste organisée de programmes et d’exercices pour chaque utilisateur. Chaque semaine, ils ajoutent des entraînements supplémentaires aux 1 000 existants, avec un système de feux tricolores indiquant leur difficulté. L’onglet « Exercices » sur WithU propose des vidéos avec un avatar utile montrant comment éviter de se blesser au dos.

Des programmes comme « HIIT Intro » et « Walk to 1 Mile » sont parfaits pour les débutants, tandis que « 3 Week Bootcamp » et « Sub 20 5K Training Plan » conviennent aux coureurs plus expérimentés. Les séances centrées sur des sujets de bien-être tels que l’ancrage, la respiration ou le sommeil suffisant peuvent aider avec les aspects les moins appréciés de la forme physique. Il y a même une section de l’application consacrée aux étirements.

 

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WithU Audio Fitness App (Android)

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