Balance (iOS) Méditation et sommeil – Gratuit 1 An [Cadeau]

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Une méditation qui s’adapte à vous

 

***OFFRE À DURÉE LIMITÉE : OBTENEZ VOTRE PREMIÈRE ANNÉE GRATUITE***

 

Améliorez votre stress, votre sommeil et bien plus encore grâce au premier programme de méditation personnalisé au monde, désormais gratuit pour votre première année.

Balance est votre coach personnel de méditation. Chaque jour, vous répondrez à des questions sur votre expérience de la méditation, vos objectifs et vos préférences. En utilisant une bibliothèque audio de milliers de fichiers, Balance assemble une méditation quotidienne qui vous convient parfaitement. Plus vous partagez au fil du temps, plus vos méditations deviennent personnalisées et efficaces.

Jusqu’à la fin de l’année 2021, nous offrons à tous une année gratuite de Balance, disponible automatiquement lorsque vous téléchargez l’application.

Les méditations quotidiennes de Balance sont organisées en plans de 10 jours qui enseignent les techniques de méditation fondamentales en fonction de vos objectifs et de vos besoins. Vous découvrirez comment apporter de la conscience à votre journée, augmenter votre concentration parmi les distractions, et trouver une relaxation profonde dans les moments de stress.

Les singles sont de petites méditations que vous pouvez utiliser à tout moment, même en déplacement. Réveillez-vous en douceur avec une méditation matinale et des étirements, puis rendez votre trajet moins chaotique avec une méditation adaptée à votre destination et à la manière dont vous vous y rendez. Faites le vide dans votre esprit avec des exercices de respiration animés, et réduisez votre stress, trouvez de l’énergie et augmentez votre concentration avec les méditations rapides Relax, Energize et Concentrate – et bien d’autres encore.

Vous vous reposerez facilement grâce à nos méditations sur le sommeil, nos sons de sommeil et notre activité “Wind Down” – une première interactive qui utilise la stimulation bilatérale et la respiration contrôlée pour vous aider à vous détendre avant de vous coucher et à trouver un sommeil plus réparateur. Vous ferez également l’expérience de méditations immersives de pointe, qui associent vibrations, effets sonores et conseils du coach pour créer un tout nouveau type d’expérience de méditation.

Commencez par notre plan de base, qui vous permettra d’améliorer votre concentration et de réduire votre anxiété en vous concentrant sur votre respiration et en observant les sensations de votre corps. Ou, si vous méditez déjà souvent, commencez par notre plan avancé, qui vous aidera à faire passer votre pratique de la méditation au niveau supérieur. En tant que participant à notre adhésion d’un an gratuite, vous aurez également accès à notre bibliothèque complète de plans personnalisés de 10 jours, à tous nos singles à emporter, et bien plus encore.

 

Pour profiter de cette offre, veuillez-vous rendre sur cette page :

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Ce contenu est réservé aux utilisateurs enregistrés. SVP => connexion.

CE QUI EST INCLUS

  • Des méditations guidées personnalisées adaptées à votre humeur, vos objectifs, votre expérience, etc.

  • Plans de 10 jours pour vous aider à développer et à approfondir vos compétences en matière de méditation

  • Des petites méditations uniques que vous pouvez utiliser pour profiter au maximum de chaque instant.

  • Des méditations immersives inédites pour vous aider à vous détendre grâce à un mélange de vibrations, d’effets sonores et de conseils.

  • Des activités soutenues par la recherche pour vous aider à vous détendre et à vous préparer à un sommeil réparateur.

  • Des badges pour récompenser vos progrès en matière de plans, de célibataires et de compétences.

  • Durée des sessions personnalisable

  • Intégration de Mindful Minutes avec l’application Santé d’Apple

  • Du nouveau contenu ajouté régulièrement

  • Exercices de respiration animés pour un calme rapide

  • 10 techniques de méditation concrètes pour développer votre pratique : Concentration sur la respiration, balayage corporel, étiquetage, et plus encore

Dans la méditation, la “taille unique” ne convient à personne. Nous avons tous notre propre façon de trouver la relaxation, la concentration, le repos et le bonheur. Avec des milliers de chemins possibles, Balance vous aide à atteindre vos objectifs, à votre manière.

DÉTAILS DE L’ABONNEMENT

Votre première année sur Balance est gratuite. Ensuite, Balance propose deux abonnements à renouvellement automatique à 11,99 $/mois et 69,99 $/an. Ces prix sont destinés aux clients des États-Unis. Les prix dans les autres pays peuvent varier.

Votre abonnement sera automatiquement renouvelé à la fin de chaque période d’abonnement, sauf si le renouvellement automatique est désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période. Les renouvellements d’abonnement ont le même coût que l’abonnement initial, et votre carte de crédit sera débitée via votre compte iTunes lors de la confirmation de l’achat.

Balance propose également un abonnement à vie, qui s’acquitte d’un paiement initial unique de 199,99 dollars et donne un accès illimité à la bibliothèque Balance.

Pour de plus amples informations, veuillez lire nos conditions de service (http://www.balanceapp.com/balance-terms.html) et notre politique de confidentialité (http://www.balanceapp.com/balance-privacy.html).

 

Balance (iOS) Méditation et sommeil – Gratuit 1 An [Cadeau].

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